Tikiu, kad dauguma mūsų sunkumų kyla ne todėl, kad su mumis kažkas „negerai“, o todėl, kad ilgą laiką tenka gyventi įtampoje, atsiskyrus nuo savo poreikių, kūno signalų ir vidinio saugumo jausmo.

Todėl savo darbe man svarbu kurti erdvę, kurioje žmogus gali ne tik geriau suprasti save, bet ir mokytis realių būdų, padedančių palaikyti save kasdienybėje.

Savo darbe jungiu mindfulness, atjautos sau ugdymą ir nervų sistemos reguliacijos principus.

Plačiau apie mane ir metodus, kuriais remiuosi, rasite žemiau.

Čia galite daugiau sužinoti apie mano kelią, vertybes, patirtį ir tai, kas įkvepia mano darbą su žmonėmis

Sužinokite apie mindfulness, atjautos ir nervų sistemos reguliacijos principus bei kaip juos taikau savo darbe

Apie mane

Apie metodus